Quando nos apaixonamos por nós naturalmente queremos dar o melhor ao nosso corpo

Já fez uma ou várias dietas para perder peso que no final falharam porque retomou os seus hábitos anteriores?
Tem muitos conhecimentos sobre alimentação saudável mas sente dificuldade em coloca-los em prática?
Quando se sente ansioso ou deprimido tem dificuldade em controlar a sua ingestão alimentar?
Come compulsivamente mesmo sem apetite?

Se se identifica com alguma destas situações saiba de que forma o coaching de nutrição o pode ajudar. Estamos aqui para ajudá-lo a criar um estilo de vida saudável que adore, desfrutando do prazer de comer alimentos saborosos e nutritivos.

Nutriçao

Emagrecer
Emagrecer é um processo muito mais abrangente do que simplesmente contar calorias ou evitar alguns alimentos.

Uma perda de peso saudável e sustentável implica um equilíbrio entre o conhecimento científico e a sua percepção pessoal sobre quando come, porque é que come e quais as estratégias que melhor funcionam consigo.

O melhor programa de perda de peso para si é aquele que consegue cumprir, aquele com que se identifica e que se enquadra na sua vida e nas suas crenças.

Mais do que apenas prescrever um determinado plano alimentar, encorajo-o a ser parte activa na criação do estilo de vida que deseja.

Trabalho focado no emagrecimento, vegetarianismo, desporto, enfermidades diversas, bebé e mamãe e gestantes.

  DISPONIBILIDADE

DIAS SEG-SAB
TEMPO DE
SESSÃO
1h00

  INFORMAÇÕES

Horário 8:00 – 22:00
Concelho Porto
Localização Avenida de França
Nº 256
Edifício Capitólio
Piso -1 / Sala 20
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Fisioterapia Integrativa

Engloba diversas áreas e atuará considerando o utente como um ser único, completo e complexo, ou seja, como um ser multidimensional.

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Fisioterapia Respiratória

Área de fisioterapia que trata, conscientiza e previne das enfermidades que acomentem os pulmões, caixa torácica, capacidade para a tosse e a respiração.

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Fisioterapia Desportiva

Reabilitação destinada aos atletas amadores ou de alto impacto. Otimiza vossos movimentos, retornando com agilidade para a prática esportiva.

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Laserterapia

Maravilhosa e moderna técnica indicada para o tratamento de dores agudas e/ou crônicas, cicatrização de feridas, pós-operatórios, ferimentos ou aplicação generalizada que combate o envelhecimento precoce.

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Pediasuit

Protocolo de reabilitação intensiva que associa manobras específicas e pensadas para cada caso, com uma roupa especial em uma unidade de exercício universal, nossa cage!

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Osteopatia/Quiropraxia

Manobras de manipulação na coluna vertebral que prevêem o realinhamento ósseo e o melhor funcionamento dos nervos. Em muitos casos, com melhora imediata das queixas.

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Terapia Espelho

A terapia que através da estimulação dos neurônios espelhos recupera os movimentos perdidos das mãos.

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Temos muitas formas de ajudá-lo, pois, queremos vê-lo bem, realizado, independente e sobretudo muito feliz. Conheça aqui todos os nossos serviços!